Несколько слов о книге Аллена Карра

Начинают снова курить те, кто не внимательно дочитал до конца эту книгу. А в ней есть одно сильное высказывание, которое помогаем бросить курить и помогает не начинать.

"Курильщик, закуривая, возвращается в то нормальное состояние, в котором некурящий итак всегда находится, и до закуривания он все время думает о том, как щас будет здорово покурить" пропуская, недооценивая настоящий (т.е. в эту секунду) момент разговора, вечеринки.. момент жизни.." А вы хотите чтобы какая то гадость заставляла (хоть одно мгновение) думать о ней больше, чем об окружающих делах, людях или вещах..

Карр Аллен в своей книге говорил: "Не бывает всего одной сигареты. После этой самой одной единственной сигареты АД начнётся снова ..." Это действительно, так. Всего одна сигарета. И надо начинать всё сначала.

Рассказал сегодня про Аллена Карра одной моей знакомой. Ухватилась как за последнию надежду. Мы начали разговаривать на эту тему и тут до меня дошло, что как только я посоветовал ей хотя бы немного морально подготовилась, она испугалась. Испугалась тех мук которые ей предстоят, когда бросаешь курить. Все мои уверения, что ничего страшного не будет, натолкнулись на стену. Я почти уверен, что читать книгу она начнёт не скоро. Неужели это все настолько страшно? Я думаю опасность заболеть неизлечимым заболеванием гораздо страшнее. Только понимаем мы это когда уже поздно.

Один мой знакомый у меня спросил: "Вот стало очень интересно, вы что до прочтения этой книги не знали основных тезисов на которых заостряет внимание автор ? Там все очевидно и лежит на поверхности, или просто никогда не задумывались над негативными последствиями от курения ? А я прочитал и забыл, курю до сих пор."