Таким образом, в настоящий момент я могу произнести с уверенностью, что бросил курить насовсем.

В народной медицине есть действенный способ, помогающий отказаться от вредной привычки: смочить сигарету в молоке, высушить, чтоб она шуршала пальцами и после этого выкурить или дать курильщику закурить. Отвращение к сигаретам в обоих случаях, гарантировано. Ощущение горечи будет таким мерзким, что тебя может стошнить. Всякий следующий раз перед очередной порцией никотина в памяти будут автоматически всплывать неприятные ощущения, тот противный вкус и не будет желание курить, и ты серьезно задумаешься, стоит ли это делать.