Как бросить курить.

Как бросить курить. Или как я бросил курить.

Хочу с вами поделится способом, который 100% поможет вам бросить курить. Надоело мне читать статьи "Как я бросил курить" где предлагают, то книгу прочитать, где якобы вам так вправят мозги, что вы курить перестанете, то таблетки прикупить, то гипнотизёра посетить, то стакан сока принимать через каждые пол часа.

Некоторые советуют более решительно бросать курить, взял пачку сигарет, смял её рукой и выбросил. И с этого момента больше не кури. Сам я данный метод не пробовал. Так как у меня зависимость от сигарет очень высокая и такие номера не пройдут. А сколько я всяких разных методов и способов не перепробовал, для того чтобы бросить курить. И кодировался, и таблетки глотал, и зашивался, и гомеопатией пробовал. Но всё без толку. Когда ты бросаешь курить, ты каждую минуту думаешь, о сигарете. Жизнь превращается, в одно только сильное желание закурить. Работоспособность падает. Работать нормально не можешь. Сосредоточится, не можешь, потому как помышляешь исключительно об одном, как бы закурить. Один человек как-то пошутил, ну и что, что ты будешь мучится первые 10 лет, зато сохранишь здоровье. Желание закурить, доктора называют психической зависимостью. У наркоманов, и психическая, и физическая зависимость. А вот если без курения понижается работоспособность или как у меня ещё и зуд начинается, то это, вдобавок ещё и физическая зависимость. Вообще если человек самостоятельно бросил курить, то объясняют это сильной волей. Я думаю, что нет, никакой силы воли. Нет, вообще то она есть, но всё зависит от степени зависимости. Кое-кто бросает курить и не замечает, что бросил. Если у них организм, не воспринимает никотин, как это происходит у обычного заядлого курильщика.

Никотин содержит 300 канцерогенных ядовитых веществ. Один, из которых применяли в прошлом веке американцы, во время войны во Вьетнаме. Особенность этого канцерогенна, в том, что он накапливается в организме. И лишь через определённое время, проявляет себя, нанося удар по нервной системе. Вот из-за этого, многие американские солдаты, спустя годы, после Вьетнамской войны, внезапно умирали или становились инвалидами. А какие дети появляются на свет от нездоровых американцев и вьетнамцев, вам это лучше не видеть. Никотин - один из сильнейших известных ядов, в хозяйстве применяется как инсектицид. После попадания сигаретного дыма в легкие, никотин попадает в мозг уже через семь секунд. Постоянное и продолжительное курение табака приводит к преждевременному старению.

Длительное пристрастие к курению вызывает атеросклероз, в первую очередь, самых мелких сосудов, принимающих участие в процессе эрекции, - таким образом, вместе с пристрастием к табаку ухудшаются половые функции мужчины. По наблюдениям специалистов, не менее чем в 10% случаев причиной полового бессилия оказывается курение. Прекращение никотиновой интоксикации ведет к восстановлению половой функции.

Никотин влияет и на передачу импульса с нерва на мышцу. Большие дозы никотина парализуют мышечную систему. Поэтому спортсмены-курильщики никогда не смогут достичь тех результатов, которые могли бы иметь в спорте, если бы не курили.

В среднем курильщик перед тем, как окончательно бросить, пытается сделать это 5-7 раз. Однако только 3-5 из ста курильщикам удаётся бросить курить с первого раза, а в 97% случаев они снова начинают курить, если полагаются только на свою силу воли. Дело в том, что курение - это привычка с высокой степенью зависимости, настолько сильной, что никотиновая зависимость классифицируется как медицинское состояние. Никотиновая зависимость стоит в одном ряду с зависимостью к кокаину и героину. Хотя здесь всё индивидуально.

Ещё я пробовал японский мундштук, который задерживает при курении смолы и никотин. При курении и после курения, с таким мундштуком, горло и лёгкие не ощущают вредного воздействия от сигарет, по крайней мере, так кажется для курильщика. Дышать становится легче, горло не першит. Зато выкуриваешь больше сигарет в день, по сравнению если бы курил, без мундштука.

Так каким же методом можно бросить курить? Иглоукалыванием. Я про это писал на многих форумах. Но видимо, до некоторых не дошло, о чём я говорю. Некоторые считают, что это не эффективно. Потому что Вася Пупкин говорил, что то же делал иглоукалывания. Но после сеанса он вышел и сразу закурил. Правда он забыл добавить, что ему, вообще всё одинаково, курит он или не курит. И вообще он считает, что курение не так уж вредно для здоровья, есть вещи по вреднее в нашей жизни. Но для нас с вами, не это главное. А главное, то, что нет никаких "ломок", от того, что не куришь. Нет постоянного желания, засунуть сигарету, в рот, и затянутся и почувствовать облегчение (это всё обман, от никотиновой зависимости). Нет ничего, как будто никогда и не курил. Я процитирую то что писал на других форумах.

У меня сестра и все родственники так бросили. И я бросил курить. Стаж у меня был 10 лет. Сейчас 8 лет не курю. Сделали мне один сеанс иглоукалывания. Заплатил я в то время 350 руб. И больше не курю. И главное, то что сразу после сеанса, когда перестал курить, не было снижения работоспособности, и ни каких "ломок", которые испытываешь, когда бросаешь курить и в конце концов опять начинаешь. Короче, если хотите найти врача рефлексотерапии, который лечит от курения. То берите газету и ищите, врача иглорефлексотерапевта, они так и пишут, лечим от курения, алкоголизма, с помощью иглорефлексотерапии. При выборе врача, спрашивайте, лицензию и проверяйте номер, и сколько лет он этим занимается. Чтобы не нарваться на мошенника. Иголки лучше, чем если вам будут делать электрическим током, но это моё мнение, хотя там и там бросите курить. Операция безболезненна, то есть болевых ощущений, как таковых нету. Вас попросят не курить 12 часов. Поэтому лучше, сеанс назначить на утро. Так как ночью вы не будете курить. А утром можете чуть потерпеть. И ещё попросят вечером или на кануне не пить алкоголь и кофе.

Во время сеанса, мне иголки втыкали, по одной в руки, и по одной в уши. В руки втыкали скорей всего в точку, Хэ-гу. Рисунок ниже.

Более подробная картинка.

Могу с уверенностью заявить, что у меня и у тех кого я знаю, не было никаких побочных симптомов отмены курения. Как будто никогда не курил.

Никотин - один из сильнейших известных ядов, в хозяйстве используется как инсектицид. Кроме легких и гортани, сильнейший удар наносится по сердцу и сосудам. Курение усиливает риск развития атеросклеротического заболевания периферических сосудов. Особенно часто у курящих людей страдают артерии ног. Из-за нарушения регуляции происходит устойчивый спазм сосудов. Их стенки смыкаются, и кровообращение мышц затрудняется. Недостаток кровоснабжения сказывается и на состоянии тканей всего организма. В них из-за недостатка кислорода постепенно развивается омертвление (гангрена). Огромное количество людей потеряли ноги из-за курения.

До тех пор пока курил, полагал что сигареты, помогают при стрессе. А вот и нет, когда нет зависимости от курения, стресс очень легко переносится. Возможно из-за того, что во время стресса, когда не куришь, не попадают в организм, вредные вещества, которые усугубляют стресс. А может быть по другим причинам. И когда, в некоторых случаях, нервно выкуривал по 3 сигареты, то сейчас данные ситуации, очень легко переношу.

В состав сигарет входит 30 компонентов. Один из которых никотин самый опасный и вредный алкалоид. В никотине содержится как я писал 300 ингредиентов. В том числе дибензпирен, бензпирен, которые вызывают образование опухали и новообразования. Очень часто у курильщиков встречаются опухали гортани. И в этих случаях, одно лечение, хирургическое удаление. После чего они становятся инвалидами, разговаривать не могут, только хрипеть или мычать, могут. Я таких несколько видел мало приятная картина.

И вообще наше поколение и более молодое вырождаются. Слишком много спиваются, курят всякое дерьмо, колются, нюхают. Мало того что рождаемость низкая. Так и ещё и гробят себя. Из рождённых в наше время детей, 90% больные дети. Интересно если так будет продолжаться, куда мы придём.

Рекомендуется к прочтению: Что такое акупунктура, иглоукалывание.

Почему надо бросить курить или письмо курящей и некурящей девушке.

Ещё хочу добавить, что книга Алена Карра, то же помогает, бросить курить, это я рассказал в этой статье Лёгкий способ бросить курить - Аллен Карр.